Gravidanza: perché è importante mantenere in salute il microbiota intestinale?
Grazie alla ricerca scientifica oggi sappiamo che l’equilibrio – o meglio l’eubiosi – del microbiota intestinale è fondamentale per la salute per tutti e ad ogni età. Anche in gravidanza il microbiota intestinale assume grande importanza non solo per evitare fastidiosi episodi collegati alla irregolarità intestinale, ma in generale per la salute della futura mamma […]
Difese immunitarie: le strategie per renderle forti e reattive
La stagione fredda porta spesso con sé malanni, tosse, raffreddore, naso che cola ma anche disordini gastrointestinali. Tutto conseguenza di virus che in questo periodo dell’anno circolano maggiormente. Il motivo sta nel fatto che in inverno le difese immunitarie sono più delicate, anzi poco supportate dal clima ma anche dai nostri comportamenti. Sul piatto della […]
