Hinchazón abdominal: causas y remedios
Se estima que la hinchazón abdominal (o hinchazón intestinal) afecta a alrededor del 10% al 40% de las personas en los países occidentales. Las mujeres, más a menudo que los hombres, luchan contra este malestar, porque sus intestinos son más sensibles debido a las alteraciones de las hormonas sexuales femeninas. Por esta razón, en el […]
Que es el inflammaging (inflamación crónica de bajo grado?)
El inflammaging es uno de los mayores enemigos de la salud general. Conocer esta condición es fundamental para prevenir numerosas enfermedades de tipo crónico- degenerativas
Coronavirus: Microbiota Intestinal, Nutriciòn Y Sistema Inmunitario
La cuarentena a causa del Coronavirus que las personas están afrontando responsablemente en sus casas, también se enfoca en otros dos aspectos que son más relevantes hoy más que nunca: la nutrición y los estilos de vida, dos factores que, junto con los genéticos, contribuyen a tener defensas inmunes listas o debilitadas.
Deporte y estrés oxidativo cellular: cómo entran en juego curcuma, boswellia y jengibre
La actividad física, junto con la nutrición, representa el mejor seguro para la longevidad, como han demostrado numerosos estudio
